jueves, 31 de mayo de 2012

5. El juego tradicional en los tiempos del Ipad.


Juego Simbólico e Imaginativo


Se llegó Navidad de 2011, Luciana contando 2 años 4 meses y su mamá contando con sus interminables ganas de crecer con ella, y entre los regalos que le compramos, digo, que Santa le trajo, se encontraba una cocinita, ¡clásico! , esto con el objetivo de iniciar a incluír en su juego el Juego Simbólico, imaginativo, donde ella comienza a integrar situaciones de la vida real a sus fantasías y en su juego ella transforma la realidad, este juego esta cargado de contenido emocional y es mucho de lo que se hace en terapia, en este juego ella pone en juego habilidades psico-sociales que favorecerán sus interacciones reales o bien le permite procesar (emocionalmente) de mejor manera experiencias vivídas y transportarlas, transformarlas en el juego… quienes tienen la oportunidad de compartir con niños sabrán lo cierto de esto, es más, muchas veces he escuchado que los adultos se enteran de situaciones importantes en la vida del niño al escucharlo jugar.

Al llegar la cocinita sirvió para 3 cosas:
1. Trepar y trepar.
2. Meter cosas.
3. Tratar de desarmarla

Por lo que fue observable que, mi hija aun no integraba el juego simbólico e imaginativo…pero no tardaría mucho.

Inició disfrazándose, con otro regalo de Navidad, este por parte de “la comadre Irma”, nuestra fiebre de sábados por la noche comenzó a ser disfrazarnos con vestidos y poner videos musicales  gracias a youtube y bailar y bailar… por lo que aun predominaba lo motor, pero se iba agregando el componente afectivo y lo imaginativo con el disfraz. 

Después poco a poco comenzó a hacer de comer para compartir, luego agarraba las ollas verdaderas, y hace unas semanas me dijo “mama no tengo trapo en mi cocina, quiero secarme las manos” yo no le entendía, tuve que ir con ella para comprender que quería un trapo real para su cocina.
FAO Schwarz Bake Shoppe
Esta última semana, la descubrí dándole “tiempo fuera” a Mickey, Marti, Vaca, Princesa, Scout y Lampy (sus monos favoritos), pues se habían golpeado los unos a los otros, luego del tiempo fuera había que pedir una disculpa, pero no recibió tiempo fuera aquel que empujó para defenderse…además hubo quienes no quisieron aceptar la disculpa, y otros que no quisieron darla… ¡la amé! Antes había jugada a darle de comer a los monos y arrullarlos, pero nunca algo como esto...Espero que pronto nos invite a ser parte de su juego, o tal vez solo me cuele. Esta etapa se extiende hasta los 7 años mas o menos y empieza a dismiuir para predominar el juego cooperativo y de reto intelectual.

Jugar con los niños es la manera de relacionerse significativamente con ellos, a ellos no les importa tomarse un juguito mientras hablan de sus experiencias pasadas, por que además ellos no son como muchos adultos que se estancan en ello,  ellos tienden a vivir aquí y ahora, y si hay algo que los enganche, total, para eso esta el juego... tal vez cuando doy terapia de juego, el terapeado no sólo es el niño. 

Paso uno, piérdanle el miedo al piso. Paso dos, al jugar somos uno mas, no somos el adulto poderoso que nos encanta ser, al final del juego habrá que dar un cierre, como guardar o barrer. Paso tres, relájate...

Básicos:
Monos, juguetes que representen realidad, comidita, material para la comunicación (telefonos, radios, etc.), carritos; materiales plásticos: arena, plastilina...

sábado, 26 de mayo de 2012

VIII Expo Artesanal y 30 Feria del Libro


Hoy desde temprano nos decidimos a salir a pasear y aprovechar dos eventos que se están dando en nuestra amada ciudad, Tijuana... y como no aprovecharlos si la verdad nos encanta la temática arte&cultura, y tratamos de que Luciana adquiera el mismo gusto. Dichos eventos son La Expo Artesanal (CECUT) y La Feria del Libro (Plaza Río) Fuimos y me dije “no compraré nada” no cumplí, pero me moderé.

Como antes les conté en el post de la salida al parque, Luciana ya está tomando mayor auto control, sus experiencias mas la madurez en su lenguaje nos permite salir a pasear de manera mas pacífica, les doy un ejemplo: anteriormente al entrar a algún baño público (por ej. de un restaurant), salíamos de ahí peleadas por que yo me ponía histérica con que no tocará nada, hoy eso no fue problema, ella misma al entrar me recordaba “¿no toco nada máma?" (no, no es error ortográfico, así me dice). 


Bebiendo limonada y esperando su crema de vegetales
Además en el restaurant ya no quiere bajarse de la silla ni sonar los cubiertos en los vasos, observo que verdaderamente comienza a disfrutar comer y platicar con nosotros, y su diversión es sacar y volver a acomodar los sobres de azúcar.


Hemos comenzado a trabajar con que sepa que NO es posible comprarle todo, hasta ahora no ha habido berrinches al respecto, pero nunca le he negado algo al 100%  siempre le compro algo aunque sea pequeño y después cuando pide otra cosa le explico que no por que ya se le compró ese algo pequeño, no se, tal vez cuando no traiga $ ni para algo pequeño me enfrentaré a ese monstruo.  



 


Como dije que no gastaríamos, comenzamos comprándole una paleta de miel de abeja con limón traída de Valle de Bravo, con un valor de tan solo $3 pesos. Obviamente ya estando ahí no me resistí a no comprar un tarro de miel que se presume orgánica y artesanal, hecha con jalea real, de hecho tiene la consistencia de jalea real, está deliciosa y costó igual que lo que costaría comprar una miel comercial llena de azúcares refinados. $60 pesos ½ litro.

 


Avanzando por la feria encontramos (y compramos) unas lindas y artesanales sandalias con un valor de $100 peses mexicanos, hechas en Guerrero. Luciana con ellas se ve muy hippie y las amó, por supuesto que ahí estaba yo tratándole de explicar de donde son, de que y como fueron hechas… creo firmemente que algo le irá quedando de aprendizaje.

 


Entre la muchedumbre estábamos sedientos, y me animé a darle una segunda oportunidad al Tejuino con nieve de limón de garrafa y ¿qué creen? éste si me gustó, no se parece a los que venden aquí en Tijuana y la nieve ¡No era verde! casi reclamo diciendo “esto no puede ser nieve de limón”. Es broma. Nieve de limón verde = a colorante, aunque sea de garrafa, lamento si alguien aun vivía engañado.

Ya me iba, lo juro, cuando vi un puesto de textiles, y como mi amada amiga Olivia me dijo que en esa Expo ella había encontrado estambre de lana, pues me acerqué en su búsqueda. Solo se veían objetos ya manufacturados (gorros, zapatitos, suéteres) pero yo nunca me quedo con la duda y pregunté “Oiga no trae bolas de estambre”  la respuesta fue ¡Si! Los sacó de lo mas recóndito de las pacas, no estaban en display; me explicó que lo traía para vender a una mercería pero que ya no los encontró. Es 100% lana en sus colores naturales de borregos de Guadalupe Yancuictlalpan, Edo de México. 





La bola de 100gr. me fue vendida en $15 pesos mexicanos, en serio. Para que se den una idea de lo barato: yo compré un gramaje similar de estambre sintético por $2.5 dlls +tax en Michael’s (súmenle el viaje) y las bolas de verdadera lana que venden ahí comienzan desde los $8 dlls+tax aprox. Así que este hallazgo fue invaluable para mí: verdadera lana, hecha en México, en sus fibras y colores naturales, ahí me terminé de alocar con las compras, que ya ni les diré cuanto compré. El tapete que ya comencé a hacer para nuestra sala quedará simple, artesanal y orgánicamente hermoso.



Sobre la feria del libro les cuento después, al cabo que estará durante toda la semana entrante, en cambio mañana es el último día de la Expo Artesanal, no se la pierdan, hay miles de cosas que me aguanté de comprar, incluyendo el comedor de mi sueños, un baúl como juguetero para Luciana, mole oaxaqueño, quesos, ¡uff, de todo! y con precios justos.

Les dejo más fotos...






4. El Juego tradicional en los tiempos del Ipad.


Juego de tipo constructivo

Estado actual de una sección de la duela de la casa
Luciana fue integrando a sus juegos sensorio motrices el construir torres o rompecabezas básicos, apilar bloques, clasificar, discriminar…acarreaba cosas de un lugar a otro, vestía y desvestía monos, y disfrutaba de que le leyéramos y comenzaba a “leer”. Comenzó a pintar, tanto dibujos como pisos y paredes, con gises, colores de palo, crayolas, plumones y ¡¡SHARPIES!! Tratábamos de aplicar lo expuesto en el embrujo de las palabras, y llenos de ecuanimidad, le explicábamos y pedíamos que por favor pintara en hojas, sin decir ¡NO RAYES EL PISO! Pues “who knows” tal vez Luciana quiera convertirse en una “Street artist” o hacer intervenciones artísticas, algo así como King Robbo o Banksy, y no queremos frenar eso.  (Mi conocimiento del tema se lo debo a Adán Rodríguez). Bueno, todo lo anterior abarca el juego constructivo, se presenta alrededor de los 18 meses hasta los 3 años mas o menos será el juego dominante, en un determinado punto el niño adquiere madurez y va incluyendo el juego simbólico, tema del próximo post de esta serie.


Básicos:
Legos, bloques, colores, hojas, libros, memorama, rompecabezas, material para sonidos… 

A continuación un reportaje que encontré sobre Banksy. Eso de decir que los niños hacen sus "Picasso's" ya es old fashion, reconozco su obra pero también me gusta conocer nuevos artistas. Enjoy.





jueves, 24 de mayo de 2012

Me dejaron Tarea: "Premio Mutante"


Hoy por la tarde antes de irme a comer comida Venezolana, como les anticipé en nuestra página de facebook, entré a dar un vistazo al blog pues aparentemente me había plantado mi cita, me encontré sorpresivamente con un comentario en mi último post sobre el Juego, proveniente de otra mamá blogger, desde España el Blog My points of View… Fue una muy agradable sorpresa. 

Aunque en realidad no creo haber comprendido del todo la mecánica de la actividad, parte de ello conlleva responder 11 preguntas, helas aquí:

1. ¿Puedes elegir un/os momento/s mágico con tu niñ@?
Cada etapa me va regalando muchos momentos mágicos, en esta etapa me esta encantando su juego simbólico e imaginativo, cuando la veo imprimiendo en su juego sus emociones y vivencias, comenzando a demostrar y expresar activa y conscientemente sus afectos.

2. ¿Has viajado con tu hij@ a algún lugar?
Aun no hemos hecho viajes largos, como saben vivo en frontera Tijuana-San Diego y es común que “salgamos del país”.  Hemos ido al Valle de Guadalupe, lo amamos.


Jacob AKA el "Canadian" y Luciana, 2010, en el pasto del Valle de Guadalupe. Foto ROBADA del facebook, de mi amiga Canadiense Joca.

3. ¿Cuál fue tu última travesura?
¡¿MI última travesura?! Debí leer todo el cuestionario antes de ponerme a responderlo, mi TDA-H (Trastorno de Déficit de Atención con Hiperactividad) o impulsividad, como quieran llamarlo, me hizo solo leer las primeras dos preguntas y creer que esto se trataría sólo de la hija….pero, bueno.... tal vez mi última travesura sea mi escapada al restaurant venezolano del día de hoy. Pero espero tener una nueva mañana, sino, que aburrido ¿no creen?, la verdad no me limito...

4.¿Cual es tu afición favorita?
¡Muchas! Soy aire como me dice mi comadre Irma, mis aficiones son mutantes, cambian constantemente. Ahorita es coser, craftear, bloggear, siempre ha sido comer y beber diferente, pasear, estoy intentando darme el tiempo de leer más, tener y cuidar de mis plantas, hierbas y árboles frutales, cocinar recetas novedosas, hacerme historias de la gente que no conozco, estar con amigos y personas que me hacen reír y/o aprender, ver películas y documentales.

5.¿Cómo y cuando te diste cuenta de que te gustaba escribir?
Siempre he escrito a nivel personal, desde que tenía como 10 años y estaba de moda tener un diario de algún personaje de Sanrio, (marca mejor conocida como Hello Kitty), desde entonces creo que resultó algo terapéutico y en diferentes momentos de mi vida lo he realizado, mi profesión me ha exigido ir puliendo mi redacción, aunque sé que me falta, y ahora con Luciana me he inspirado.

6.¿Cual es la cualidad que mas admiras de tu hijo?
Su buen humor, ella por lo general tiene una sonrisa que ofrecer, su felicidad natural, pureza de espíritu que todo niño creo que tiene y a nosotros nos corresponde preservar.

7.¿Recuerdas cómo veías la maternidad antes de ser madre?
Yo decía que NUNCA iba a tener hijos, pero el universo tenía otros planes para mí. “Los planes son del hombre, la palabra final la tiene el Señor” Proverbios 16.

8.¿Cual es el apodo que le dices a tu hijo?
Por este medio les informo que no me agrada que le digan Lucy a Luciana, fue por ello que al nacer comenzamos a decirle Luky, sustituyendo la ‘c’ por ‘k’, se deformó a decirle Duky, como hablando chiqueado. De Duky, paso a ser Uky, de Uky ha pasado a ser sólo Uk. A veces le digo Lucrecia, eso se le ocurrió a mi hermana.

9.¿Qué tipo de música le gusta a tu hijo?
Casi toda. Se apega más a aquellas canciones en las que ha tenido una experiencia linda, no importa el género, ella baila y canta de todo, no tiene prejuicios musicales…

10.¿Playa o Montaña?
Ambas. Aquí en Tijuana tenemos Playa, no es la mas linda, pero es la nuestra y podemos visitarla fácilmente y doy gracias por eso, además tenemos El Valle de Guadalupe, que no es Montaña en sí pero me encanta el paisaje, el clima, la gente y todo aquello que se produce en sus tierras: ¡el vino!

Mas fotos robadas sobre el Valle... Me dio flojera prender la otro compu
 

11.¿Defiendes la guardería o la crianza en casa?
Según sea el caso, pero creo que si es posible lo ideal es la crianza en casa, y lo ideal es que la madre sea consciente y responsable. Repito, según sea el caso...

¡Listo! Hice mi tarea... Gracias Yaneth =)

miércoles, 23 de mayo de 2012

3. El juego tradicional en los tiempos del Ipad.


Etapa sensioro motriz – Juego de tipo exploratorio
Alrededor del 3er mes de edad Luciana comenzó a estirarse, a dejar la postura fetal y a mostrar mayor conciencia de su ambiente, fue entonces cuando comenzó a clarificar sus analizadores primarios: los sentidos, a seguir sonidos y objetos con su mirada, tocar y chupar objetos, sin olvidar su gusto por bailar cumbias.
Practicando la postura de sentada, aun no la consolidaba.


Así fue madurando, explorando, gateó a los 9 meses, nunca, jamás, usó andadera, pues este artefacto no favorece la visomotricidad, coordinación y alternancia, es importante tener en cuenta que el gateo es un proceso que requiere de preparación con los conocidos como "movimientos preparatorios del gateo" como arrastrarse, girar, pasar de estar sentado a estar de panza, gatear de nalgas, gatear para atras, hasta que finalmente se logra el objetivo que es gatear. 


Postura "Cobra", el gateo no es de un día para otro, al principio solo se arrastraba apoyándose en dos puntos: sus manos, después fue tomando fuerza en sus piernas hasta apoyarse y coordinar en 4 puntos.

Gatear trae beneficios a nivel cognitivo al dimensionar espacios, y poder tener organización y coordinación a partir del propio cuerpo para así poder después tenerla en otros planos, y ni que decir de la parte emocional, todo el esfuerzo y logro que representa..en fin, finalmente Luciana consolidó su marcha al año dos meses, pensaba que se estaba tardando pero es el tiempo que ella necesitó.
 Así  comenzó a romper sus propios límites, atreviéndose a ir más allá con sus movimientos. A veces vienen amigos a la casa que muestran asombro y temor por como trepa algún mueble o juguete, otros no dicen nada, Adán y yo preferimos enseñarla a trepar con seguridad, donde poner el pie y como agarrarse fuerte, claro que no en todas partes aplica dejarla trepar, ahora solo lo hace con su cocinita, y carga un tambor para ponerlo como escalón a donde quiera que anda: prender y apagar luces, alcanzar a lavarse las manos, ver como pico cebolla y no responder ante la advertencia de que se aleje, y por lo tanto terminar quejándose diciendo "ay mi lojos", al momento que se talla. Cabe mencionar que eso del tambor fue idea suya.

Básicos:
Boppy Pillow
Gimnasio para bebé
Tapetes y colchas para poder poner a Luciana en el piso de forma más segura.
Artículos varios que llamaran su atención y fueran el objetivo a alcanzar.

lunes, 21 de mayo de 2012

DIY: Falda con moño

Estuve intentando hacer este vestido:



Lindo ¿verdad?


Comencé por la falda, y continué con la blusita que se cose a la falda y se forma el vestidito. Pero resulta que coser is not that easy, bueno necesito práctica... esta tela (algodón tipo camiseta) me resultó difícil de manejar en la máquina y ademas que cortar y coser en curvita requiere de su técnica al parecer, ¡fallo total!. Algo en mi contra fue que me faltó el material del bordesito (elástico con corte) que de acuerdo al tutorial facilita el proeso, pero lo busqué en dos mercerías sin éxito, seguiré intentándolo.


Así que el vestido terminó en falda, la tela que lleva me parece mas facil de manejar, (que por cierto la tela es de un vestido que nunca usé, ecofriendly: "Reduce, Reuse and Recycle"), el corte y la costura son en línea recta, eso si fue pan comido... aquí el resultado final, Luciana amó su falda, se la puso recién salida de la maquina.



  


domingo, 20 de mayo de 2012

2. El juego tradicional en los tiempos del Ipad




Luciana, tiene 2 años 9 meses y me he fascinado observando su madurez y cambios en el juego, es un proceso natural que  podemos favorecer o entorpecer, y aunque es natural a algunos niños puede dificultárseles y con más razón hay que estimularles. Aquí les comparto como lo ha vivido Luciana, aunque cada niño puede vivirlo diferente, sobre todo en cuanto a tiempos.

Al Nacer….

a unos días de nacida, manteniendo la postura fetal
Cuando Luciana nació yo quería hacer con ella ejercicios de estimulación casi de inmediato y usar todos los juguetes que nos habían regalado, pero me di cuenta  que eso habría que postergarse. Cuando Luciana nació su estimulación era afectiva, tenía que conectarse con nosotros, ella, como casi todos los recién nacidos, mantenía aun la posición fetal, estaba adaptándose al cambio de ambiente, del vientre al mundo real. Le gustaba estar recostada sobre mi pecho y el de su papá, escuchando nuestro corazón, así se quedaba dormida y se apaciguaba, le agradaba la calma y tranquilidad, y la estabilidad en su rutina le ayudaba a ir tomando confianza de este nuevo ambiente. Así que la estimulación se volvió afectiva, la tarea era darle seguridad, la seguridad de que este nuevo ambiente es confiable y estamos nosotros para encargarnos de eso, por eso la alimentación era a demanda, pero me aseguraba de que no tuviera distractores para que tratara de comer a llenar y fuera espaciada cada toma de leche. 

Recostada sobre el lado izquierdo, el lado del corazón
De bebitita siempre la cargué cuando era necesario, yo NO soy de la creencia de que cargarlos los “mal acostumbre”, a esa edad si los dejamos llorar, jamás dejaran de hacerlo, pienso yo, si no saciamos esa necesidad en esa etapa, esa insatisfacción se seguirá reflejando en etapas posteriores, pero hay que saber que cuando comienza a estirarse e inicia su madurez motriz hay que ir retirando esa inmediatez para cargarlos, hasta desaparecer, para entonces si no mal acostumbrarlos.

Como parte de su estimulación le ponía música relájate y sobre todo sonidos intrauterinos y siempre funcionaba para mantenerla relajada. Después su papá le ponía cumbias para arrullarla. Creo que la relajación es mutuamente necesaria en esta etapa, igual disfrutábamos la música nosotros...

Uno de los múltiples usos de la almohada Boppy

Nuestros básicos en esta etapa:

CD de sonidos intrauterinos, Mozart for babies, Boppy pillow












martes, 15 de mayo de 2012

El Juego tradicional en los tiempos del Ipad. Parte 1.

Introducción...


Al igual que el tema de “El embrujo de las palabras”, el tema del juego es algo extenso y complejo que no un solo post no basta. 
Luciana tiene 2 años 8 meses y en este tiempo he observado de primera mano, día con día, su madurez a través de la evolución de su juego, eso de lo que había leído tanto, y explicado a mis pacientes en terapia, y había podido verlo a través de los ojos de otros padres y a través de la hora terapéutica, una vez por semana, hoy digo: Piaget, Erikson, Vygotsky, Freud: ¡MAESTROS! Que gran trabajo de observación realizaron al describir las etapas de desarrollo y el juego. 


Piaget, Vygotsky, Erikson. No invitaron a Freud.

¿Que pensarían ellos de la tecnología y los inventos actuales? Entonces la humanidad necesitamos nuevas teorías, por que no creo que ellos coincidan o estén a favor del uso y abuso de algunos productos que supuestamente promueven el desarrollo y son de alta tecnología, y en el fondo lo que se logra es que la humanidad se acerque más al estilo de vida mostrado en la película de “Wall-e”. 

De la perlícula Wall e. Personas que no mueven un dedo, no tienen relaciones interpersonales, su intelecto es disminuído y no tienen apreciación por las cosas simple y naturales.
Freud, lo vez, no te discrimino.

 No te preocupes, Piaget, aquí estoy yo, en este humilde blog Diciendo NO a la andadera y SI al gateo (aparte terminan siendo más basura, más contaminación). Erikson Vygotsky, los amo, ya saben, el rol playing, los cuentos y demás son de mis principales armas, aunque he de confesar que últimamente he salido con nuevos amigos, se llevarían muy bien con ellos, los llaman “iluminados”, “sabios”…. Ellos también tienen ánimos de volver a las raíces y promueven el respeto al SER…
Por último Freud, no creo que me alcance la vida para comprenderte pero sabes que eres valorado, nunca te discrimino.
El presente ‘post’ es el introductorio a la serie que he titulado “El Juego tradicional en los tiempos del Ipad” (Si, muy García Márquez), en el cual con Luciana he reafirmado las teorías de desarrollo a través del juego y estimulación tradicional, donde las andaderas, columpios, juguetes de acción y consolas, no sólo sobran, sino que en mi opinión, lejos de ayudar, perjudican, cuando se hace un mal manejo. Luciana siempre ha tenido  juguetes sencillos que favorecen que sea ELLA quien cree el juego, no el juguete creando el juego y creándola a ella, creyendo que necesita objetos materiales para SER... 

intensa ya saben... Continuará…
 

domingo, 13 de mayo de 2012

Premios vs. Castigos


Aquí les comparto un breve artículo que escribí para la página de internet del Psicopedagógico, que pronto estará disponible al público en general y contendrá temas de crianza y estimulación escritos por terapeutas experimentadas en la región. Éste mi primer artículo puede decirse que va a tono con la serie de “el embrujo de las palabras”, donde elegir nuestras palabras cuidadosamente hace la diferencia, pues es mas positivo hacer algo para recibir un premio, en lugar de hacer algo para no ser castigado.


El Reforzamiento Positivo como estrategia de crianza


Es común observar que los padres se preocupen por cómo manejar los berrinches y las conductas inadecuadas en los niños pequeños, por supuesto que hay estrategias, sin embargo también hay que centrar nuestra atención en como prevenir que los berrinches sucedan y además incrementar en nuestros niños las conductas adecuadas y expectables. 

Una de las principales estrategias para promover el buen comportamiento en los niños pequeños y por lo tanto disminuir los comportamientos inadecuados,  es el “Reforzamiento Positivo” que básicamente es un sistema de recompensas o premios, donde la palabra clave es sistema, es decir tiene una base y además una serie de reglas y pasos a seguir pues de no usarse esta estrategia de recompensas adecuadamente podemos caer en que nuestros niños no deseen dar esfuerzo alguno si no obtienen algo material a cambio, y no es esto lo que se desea lograr, sino niños autónomos, responsables pero sobre todo felices.

A continuación las consideraciones para aplicar el “reforzamiento positivo” o “sistema de recompensas”:

1. Identifica la conducta: UNA conducta definida lo mejor posible al entendimiento del niño, descripciones como “pórtate bien” o “se buen niño” son descripciones muy amplias y generales que no ayudan al niño a tener en claro el objetivo a alcanzar entonces sus pequeños esfuerzos no serán reconocidos, además muchas veces ellos no son plenamente conscientes de QUE es lo QUE exactamente no esta siendo aceptable y que es lo que SÍ se espera de él. Como por ejemplo “tratar a tus amigos con cariño, no pelear”, “formarte”, “hacer pipí en el baño”, etc. Por otra parte es importante elegir una conducta justa, es decir que sea algo que sepamos que el niño pueda lograr, es decir, que no sea demasiado exigente, o bien podemos seccionar una meta, por ejemplo, queremos promover que el niño se alimente mejor, en un primer momento se espera que prueba, en siguientes ocasiones de dos a tres cucharadas, y así ir aumentando hasta lograr la mita final.

a) Describe la conducta de manera positiva es decir lo que SI puede o debe hacer el niño, por ejemplo “caminando Juan” en lugar “NO corras Juan”. Lo anterior promueva un ambiente cálido y sin prohibiciones, disminuye el conflicto con la autoridad.

2. Identifica la Recompensa e iguálala con la conducta, es decir, esfuerzo grande, premio grande. La recompensa debe ser algo que estemos plenamente seguros que el niño disfruta y desea, algo nuevo, no se vale retirarle algo que ya tiene, pues eso es lo equivalente a “castigo” o mejor dicho “perdida de beneficios” y eso ya no es reforzamiento positivo. El premio puede ser: calcomanías, juguetes, actividades diversas, dulces o privilegios. Cambia la recompensa con frecuencia pues pierden vigencia.

                            

3. Inmediatez y comprensión plena: Apareja la conducta y la recompensa de inmediato,  pues de lo contrario pierdes credibilidad como padre y la estrategia pierde validez. Antes, durante y después de entregar el premio, explica claramente al niño el por que lo está ganando, y exclúyete de la explicaciones, dile “¡te ganaste tu premio…!” en lugar de “No te voy a dar el premio”. Esto ayuda a que  el niño tome su responsabilidad. Además motívalo, aliéntalo, presúmelo. Recuerda: primero la conducta, después el premio.

4. Entusiasmo auténtico: Siempre acompaña el premio material de halagos auténticos, enfatiza tu entusiasmo y reconocimiento por el esfuerzo de tu niño, pues aquí radica la diferencia, queremos que el niño se enganche afectivamente no materialmente.
Retira gradualmente las recompensas materiales, haciéndolas mas espaciadas, es decir antes el premio era al momento o al día, después puede ser a la semana, y finalmente desaparecer o sustituirse por una nueva meta. Cuando el niño tenga noción del tiempo, puedes incluir una tabla de registro o calendario donde diariamente se registre su desempeño.


La efectividad de la estrategia, como en todo, radica en la constancia y consistencia. Notarás que el reforzamiento esta funcionando al ver la cara de tu niño llena de emoción y las conductas inadecuadas irán disminuyendo.

miércoles, 9 de mayo de 2012

Día de las Madres: La nueva Navidad


El 10 de Mayo, día de las madres lo estoy considerando mi nueva Navidad, de ninguna manera demerito la Navidad por su significado, pero hago la analogía por que espero el día de las madres con ansias, recibo regalitos, y festejo con los que mas quiero. Es mi tercer 10 de mayo como mamá, y cada vez se vuelve mas especial y significativo, pues cada vez siento que me adueño más y más de mi rol de mamá, además, Luciana ha comenzado ha adquirir conciencia de ello, por su edad y el apoyo de su escuela. Este fue su primer festival y aunque extrañamente se puso “chipilona” y no cantó, tuve la gran fortuna de verla en los ensayos, donde unas dos veces me aguanté la lagrimita cuando mirándome fijamente cantaba con todo su corazón. 

Ser mamá es algo que me potencia como persona, que me hace sacar lo mejor de mí y me hace crecer y aprender día a día junto con ella, criarla de la mejor manera posible se ha vuelto mi gran objetivo, un objetivo que se disfruta a cada paso, ahora he aprendido a disfrutar las desveladas y los berrinches, sabiendo que cada situación por difícil que se presente no es mas que una OPORTUNIDAD, oportunidad de aprendizaje y crecimiento compartido, o nos hundimos o salimos hacia arriba, no sé como me resulten mis “teorías” compuestas de todos los autores en psicología e iluminados alrededor, cohesionadas por el amor que me guía y mis corazonadas, no sé que resulte, pero estoy pendiente de no perder de vista la conciencia de que todo mi proceder (por palabra, obra, omisión y sentimiento) impactará en la vida de Luciana.

Un gran abrazo a todas las mamás que me leen y que al igual que yo día a día se enfrentan a nuevos retos y gozan de satisfacciones con sus hijos, el MILAGRO de la vida… me acuerdo del embarazo y EL PARTO y sin exagerar se me enchina la piel y hasta quiero llorar de la emoción…

Luciana: llegará el día que puedas leer esto, tal vez me odies y digas ¡mamá que te pasa quita eso, que pena con mis amigos!, pero en fin, mientras tanto ésta es la primer línea que es directamente para ti: 

Te amo con todo el corazón (como dice la canción de “timbiriche”, la 1er canción que me cantaste en festival escolar), y si la riego o le atino en tu crianza no lo sé, pero quiero decirte que todo viene de mi mas amorosa y mejor intención, perdóname por adelantado si algo hago mal, es lo último que hubiera querido. Te amo de la forma más pura, hermosa y luminosa que existe. ¡GRACIAS! Y gracias a tu padre que sin él esto no hubiera sido posible.

Les comparto este hermoso video que me hizo conectarme con mi experiencia de dar vida… si se embarazan: ¡háganlo!

lunes, 7 de mayo de 2012

“Cincou di Mayou” it is not Mexico’s Independence Day. Is Margaritas Night.


Comúnmente se observa en las películas que los estadounidenses o los mexicanos viviendo en Estados Unidos celebran el “Cincou de Mayou” (léase tono “gringo” halando en español),  que en realidad en México no se celebra expresamente.

La celebración hecha por ellos conlleva un concepto muy particular de comida mexicana: el concepto “gringo”; se exhiben platillos como fajitas y algo que ellos llaman enchiladas casserole, en realidad como mexicana no puedo decir que sean platillos típicos mexicanos, de  hecho el segundo en realidad hasta donde sé, no existe como tal en México, dice Adán, nacido en el estado de México, que eso se llama Pastel Azteca. Otro elemento que incluyen en su celebración, el cual es muy típico mexicano por ser de origen mexicano es, el tequila, pero en realidad creo que los extranjeros lo consumen más que nosotros, muy “valientemente” lo consumen duro y directo, pero en los festejos estadounidenses de “cincou di Mayou”, el tequila se consume en ¡Margaritas!

Cada vez que veo estas escenas de festejo me parece muy chistoso y confieso, se me antoja, es por eso que este fin de semana como les anticipé en mi “post” de "mamá en crisis antes de la crisis" me puse cocinera y nos organizamos para recibir a unos muy buenos amigos en la casa, con quienes la risa es una garantía. Luciana por su parte disfruta de la visita de amigos en casa, le llama la atención que no solo ella tenga amigos, le agrada platicar con ellos y recibir elogios y cariños, escuchar la música, ver como reímos y convivimos,  además nuestra amiga Olivia, como es bailarina profesional, suele enseñarle pasos de ballet, y Luciana encantada.

El menú de la noche constó de Enchiladas Casserole y por supuesto, unos “nena drinks”, Margaritas de fresa, ¡yummy!, como resultado de la unión de esfuerzos de todos los asistentes, ¡Gracias amigos!






Aquí les dejo mi receta de Enchiladas Casserole, que fue todo un éxito.

Ingredientes:
2 latas de salsa “El pato”
2 latas de “valvita”
Tortillas, aproximadamente 18, de preferencia blandas.
Queso Oaxaca o Monterrey, 200gr.
Crema Agria mediana o grande, yo uso estrictamente nuestra marca local “La suiza”
Pollo, ½ Kilo, aprox.
Para servir: Lechuga cortada en tiritas y queso Cotija para espolvorear.
Procedimiento
1.    Coser, asar o guisar el pollo sazonado con sal de ajo. Desmenuzarlo.
2.    Mezclar ambos tipos de salsa.
3.    Precalentar el Horno, fuego bajo.
4.    En un recipiente rectangular para hornear esparcir una cuarta parte de la mezcla de la salsa. Cubrir con una capa de tortillas, yo las parto a la mitad y con la mano, después un capa de pollo, de queso, de crema y de nuevo salsa. Se repite esta capa y por último se cubre de tortilla, salsa y un poco de queso. Guardar crema para servir.
5.    Introducir al horno por 30 minutos, de preferencia tapado con aluminio.
6.    Sacar, cortar y servir colocando encima lechuga, crema y queso Cotija.
Acompañar con arroz rojo y frijoles.



sábado, 5 de mayo de 2012

Mamá en la crisis antes de la crisis de mediana edad....¿?


Estaba entre escribir o coser para darme ánimos, escribiré y luego coseré y luego cocinaré para irnos de visita con unos amigos y conocer a una newborn para nutriros de su energía luminosa, jeje....puras actividades liberadoras (o, ¿encubridoras?) de ansiedad pues me siento un poco extraña, reflexiva sobre mí profesión, sé que amo lo que hago pero luego de 6 años de carrera profesional sumado a mi labor altruista durante mis años de prepa y universidad, creo que es un buen momento para considerar una alternativa terapéutica para mí. Imagino que todos la actividades laborales tienen su nivel de estrés y demás, en mi caso, siento un agotamiento emocional del cual escuché hablar durante la carrera,  y hoy creo saber de que se trata.

En momentos estoy en sesión y siento como en las películas, comienzo a escuchar un eco y siento como si mi alma se separará de mi cuerpo  y mirará todo desde arriba, comienzo a ver todo como en cámara lenta, con un énfasis en las caras de preocupación, los problemas y el sufrimiento de las personas que están frente a mí, y he llegado a pensar ¿es esta profesión como un basurero de lo poco servible de los otros seres? Como si tuviera un letrero “deposite aquí su carga pesada”, “¿Qué hago aquí?”, “me va explotar la mente y el corazón” después en un parpadeo y escalofrió mi alma vuelve al cuerpo y en milésimas de segundo me reincorporo, o trato, me gustaría poder preguntarle a un paciente: "Disculpe que lo interrupa, pero ¿se me nota mi cara de rareza, o estoy logrando mi objetivo de mantener cara de equilibrio y objetividad?, déjeme darle un abrazo terapéutico prolongado de corazón a corazón y demos por terminada la sesión”. 


UABC graduación 2006

Hora tras hora me enfrento a estas expresiones faciales, corporales y verbales, y lo prometo, muy amorosamente es una decisión que he tomado, pero me empieza costar trabajo continuar con la habilidad de no permitir que eso influya de una u otra manera, al menos lo menos posible, verdaderamente no creo que exista un ser humano sintiente capaz de enfrentarse a otro ser humano en dolor, preocupación, frustración, estrés, enojo, etc.  y no sentir absolutamente nada, ¿En serio? ¿Se puede? Puedo no apropiarme de ello, pero es inevitablemente sentir algo, creo imposible NO sentir nada, si no sintiera nada de que serviría mi trabajo, no se como llamarle, ¿compasión? ¿Empatía? Comienzo a pensar: estas personas vienen aquí con toda su confianza y su dinero  en busca de algo que pueda favorecer la generación de un cambio para bien en sus vidas y en la vida de los que mas quieren: sus hijos, aunque estoy plenamente consciente que no depende de mi ese cambio, pero a la vez tengo consciencia de mi responsabilidad humana, social y profesional, de lo que en mi parte respecta poner mi empeño para buscar que mis acciones y palabras logren ese objetivo, y de no lograrse no fue por mi,  saber que no fue por mi causa, pero tampoco por que no haya sido mi intención.

Tal vez sea simplemente por que me han tocado casos muy intensos en estas semanas, y ahora que soy mamá tengo toda una nueva experiencia sobre ver a niños y padres en diferentes condiciones… ¿proyección?, ¿transferencia o contratransferencia?, ¿depresión?, ¿bipolaridad?, ¿la crisis antes de la crisis de media vida? no sé si esto haga mejor o peor mi práctica profesional, pero yo vivo, pienso y siento…y hoy vivo, pienso y siento que es mi momento de buscar una válvula de escape, creo que invierto toda mi paciencia, temple, equilibrio etc. en mi práctica y eso no le deja nada-mucho a mi pequeña hijita últimamente… Y cherry on top sin previo aviso no vino la muchacha que nos ayuda en la limpieza ¡c’mon!, lo queme faltaba, por fortuna mi esposo hace su mejor intento por apoyar la causa, aunque a veces le desesperó, puedo ser desesperante, con él puedo permitirme ser desesperante, gracias por amarme.

Gracias por chiquearme, te amo. 2do aniversario de novios, en Real del Mar, 2006.