lunes, 30 de abril de 2012

Zona de costura en funcionamiento








Antes de otro DIY (Hazlo tu misma), les presento como va quedando mi espacio de costura.

Por fin terminé las cortinas.


Despejé la mesa y exploré por toda la casa en busca de objetos que pudieran usarse para guardar mis herramientas y materiales, que de momento son poquitas, y poco a poco iré necesitando mas espacios y contenedores.

                            



 



Esta caja es para portar dos botellas de vino, la monté en la pared. Adentro están mis pocos hilos y bobinas, y en un vasito plástico con tapa puse los botones, en una cajita de mentas están los alfileres y en una esponja clavé algunas agujas. Arriba la regla 'L', que yo le digo 'T'





La bolsita de papel contiene artículos casi terminados, como moños que les hace falta broche, flores de estambre que necesitan coserse. 

La caja de bamboo contiene mis patrones para hacer moños, papel para hacer patrones, libreta para notas, Aros para bordar.

El florerito contiene, tijeras, regla, tubos de silicón, lápices, descosedor, tarugos para hacer moños.






Bases para servilletas de rollo, en ellos coloqué los carretes (hechos por mí) de listón.

Frutero de aluminio: estambres y gancho.
 
Bote de aluminio para galletas, contiene retacitos de listón.







 Carretes de listón: hechos con tubos de rollo de papel higiénico, como compro listón por metro, solo pego la punta y lo enrollo para mantenerlo organizado.







En la repisa superior almaceno la tela y compré una lamparita, súper necesaria, para mi miopía y astigmatismo, producto de mi hipocondria pues los estudios y oftalmólogos señalan que tengo vista perfecta.

Adán me esta fabricando algo para para colgar los carretes de listón y los tubos de papel de regalo, y así, poco a poco se irá llenando de utencilios. Aquí Luciana aka Uki mientras crafteo.


sábado, 28 de abril de 2012

El embrujo de las palabras. Parte 2.

 Consideraciones sobre que palabras usar para hablarles a los niños.

La mente humana es un terreno fértil para cualquier tipo de semillas “buenas” o “malas”, las semillas resultan ser tanto las experiencias como las palabras. 

Al ser niños es aún más fácil ser embrujados por las palabras que escuchamos, y sobretodo cuando vienen de los que en ese momento son los seres más importantes y poderosos a los ojos del niño: los padres.

Es por eso que cada palabra de una madre o padre, y el sentimiento que la acompaña tiene una fuerza descomunal y determinante en la vida de los hijos. Esto será factor clave en la personalidad en formación de los niños. Nada de que “está chiquito”, “no entiende” o “no sabe”, yo soy partidaria de ver a los hijos y a los niños en general con respeto e igualdad de valor. 

En general hay embrujos de magia blanca y embrujos de magia negra, o embrujos que tienen buena intención y se quedan a medias o acaban no de la mejor manera, aquí algunos ejemplos:


1.- El concepto de belleza. Decirle a los niños que se ven muy “bonitos”, “hermosos”, “guapos”, sólo cuando están arreglados para salir, como si su guapura radicara en el arreglo y no en ellos mismos. Por eso procuro decirle a Luciana que luce hermosa, en muchos momentos, incluso en pijama o cuando elige sus combinaciones extrañas. 

2.-  El concepto del valor. Usar como halagos sólo los anteriores (bonita, hermosa), sobre todo con las niñas, como si sólo en eso radicara su valor, y este 20 me cayó viendo la película “The Help”, por eso trato de decirle a Luciana muchos otros halagos, como en la película: “you’re kind, you’re smart, you’re important”, le digo que es valiente, es fuerte, es amable, inteligente, etc.
   

3.- Etiquetas. Más que dicho está que se deben evitar lanzar los embrujos que etiquetan, como: “que fea”, “que cochina”, “que enfadosa”, etc. Leí algo al respecto en el libro “Los cuatro acuerdos”, de Miguel Ruíz (link para descarga), y fue de donde tomé la analogía de “los hechizos de las palabras”, en el primer acuerdo: “sé impecable con tus palabras”, pone el ejemplo de una niña que le gustaba mucho cantar, un día su mamá estresada, le gritó “que feo cantas, ya cállate” desde ese día dejó de cantar,  y ni pensar en profesionalizarse al respecto. En primer lugar, tratar de no transmitir mensajes que nazcan de las emociones negativas como el estrés, desesperación y enojo, y en segundo, se debe etiquetar la conducta, no al niño, por ejemplo: en lugar de “¡que cochino eres!”, podemos decir “la mesa está muy sucia, hay que limpiar, hay que tener cuidado”, volvemos al punto del respeto, ¿a ti te gustaría que te dijeran fea(o) o cochina(o)?  


4.- Ser supremos y poderosos. Como ya les comenté en el post de ¡CALLATE!, yo personalmente, voy en contra del “no me hablas así que soy tu madre “soy tu madre y me respetas”, “respeta a tus mayores”, “obedéceme”, como si por el hecho de ser adulto y repartir y combinar material genético el padre o la madre tuviera "la verdad oculta", no voy en contra del respeto y cordialidad, voy en contra de que el respeto radique en la diferencia de edades o en las “jerarquías”, la diferencia debe radicar en una decisión consciente y amorosa de respetar y amar, saber que el respeto venga de sentirse respetado, escuchado, tomado en cuenta, valorado, amado, y no es irrespetuoso el NO estar de acuerdo el uno con el otro, es algo así como “No estoy de acuerdo con lo que dices, pero defenderé con mi vida tu derecho a expresarlo” (Voltaire).

                              

Es algo complejo, pero básicamente antes de censurar a Luciana trato de comprenderla, explicarle, y redirigir los afectos que pueden estar detrás de sus conductas inadecuadas, al fin de cuentas ella también tiene derecho a enojarse, y dentro de lo que cabe de acuerdo a su edad tiene derecho a ir formando su propio criterio.  Como antes he dicho, esas afirmaciones llevan al niño a sentir, inconscientemente, que no pueden superar al padre. Ya sin tanto rollo, un ejemplo en concreto es cuando Luciana, muy enojada, nos ha pegado, le detenemos la mano y le decimos ALTO con firmeza, le explicamos “yo no te pego, te trato con cariño, puedes estar enojada, pero no puedes lastimar sin razón”, lo que comúnmente se escucha es "a mamá no se le pega"; ya poniéndome muy intensa, en ese u otro momento le explico que pegar es sólo necesario cuando la atacan y no puede tener ayuda y la he enseñado a empujar y decir “aléjate”… Algunos se han reído de mí cuando me escuchan, otros se han asombrado y me han dicho “con razón mi niño nunca se defiende, se deja golpear”. Pero reitero, cada quien es libre de educar a sus hijos como mejor le parezca. 

5.- Sustitución del NO por ALTO o la explicación en afirmación, por ejemplo en lugar de "NO te subas", sería "bájate, por favor" (una afirmación), o el mejor de los casos sería ayudar al niño a subir (aplicando el criterio) el NO los puede hacer sentir/pensar que su iniciativa esta siendo desaprobada, queremos hacerle saber los peligros y no enviarle el mensaje de que tener iniciativa en la vida y explorar es algo inaceptable. Excepto cuando intencional y concientemente el niño incurre en conductas inadecuadas, o bien son en extremo peligrosas, como atravesar corriendo la calle.

miércoles, 25 de abril de 2012

¿banneado, hackeado, o error técnico de 1 en 1 millón?


El día de ayer, 24 de abril de 2012, mi día transcurría con normalidad, estando en el trabajo alrededor de las 11:00 am tuve necesidad de enviar un correo a mi jefa y no logré acceso a mi cuenta de gmail, me apareció un mensaje diciendo algo así como “hemos detectado actividad inusual en su cuenta, por favor introduzca su número telefónico y le enviaremos un código de verificación”, en ese momento introduje el celular de Adán ya que yo no uso cel, pensé, “ahorita se restablece” en ese momento no relacioné que blogger, google, youtube, son del mismo servicio, entré a Facebook para informar a Adán que le enviarían el código a su celular, al entrar tenía un mensaje de su parte donde me decía que mi Blog estaba eliminado…Entre de inmediato y efectivamente me salía ese mensaje, me llamaron para darme el código y restablecí ms cuentas, pero no el blog, intenté todas las ayudas que ahí indicaban pero nada coincidía, las opciones eran: 

1.    Borrar por error: “usted pudo borrarlo por error, pero con un solo click puede restablecerlo” no era el caso, y no estaba la opción de restablecerse.
2.    Me Bannearon: “Usted pudo violar los términos y condiciones de Blogger” de ser el caso Blogger te notifica por correo, y tu tienes acceso a tu información, mas no puede ser público. No parecía ser el caso, pues no tenía ninguna notificación y no había rastro alguno de mi información, ni siquiera visible para mí-
3.    Me Hackearon: La suposición surge de no tener ninguna de las opciones anteriores, y el mensajito de gmail de “actividad inusual”, encima, al consultar a un buen amigo experto en redes y páginas web, también encontraba muy extraña toda la situación.
4.    Simple error técnico azaroso. Supongo…


Fueron horas muy frustrantes, sentí que el trabajo, tiempo, dedicación y amor invertida se había perdido en el ‘limbo web’, aunque sea de un par de meses, me parecía injusto y quería una explicación, la cual no encontraba… recordé que algunos post los tengo en Word, pero no todos, ya estaba planeando iniciar de nuevo, comprar domino, hacer copias de resguardo, etc. no perdería tiempo ni energía en lamentarme…


Pero, hoy, mi amado esposo al pendiente de mí, entró y ¡ya estaba visible de nuevo!, así, sin más, nada de notificaciones, nada. Así que sólo fue una experiencia que me deja de aprendizaje hacer copias de resguardo y contemplar comprar el dominio, valorar mi dedicación, mi experiencia de vida y mi experiencia profesional, agradecer a mis lectores que, aunque son poquitos en comparación a los blogueros añejos, no comentan pero son constantes (según las estadísticas) y les agradezco de corazón, de hecho Adán se dio cuenta de que el blog estaba eliminado por que uno de sus primos, al que no tengo el gusto de conocer en persona, que reside en León, Guanajuato le comentó que intentó entrar y no pudo, saludos si me estas leyendo y gracias por leernos, espero conocernos pronto.
Bueno esa es la historia, ya estamos de regreso y me llena de alivio y felicidad.
Gracias de nuevo a todos los que me ayudaron y me animaron, ¡los amo!


domingo, 22 de abril de 2012

Primer giveaway!!!

Inspirada en el Día de la Tierra y muy agradecida con todos utedes lectores que me permiten compartirles mi experiencia, estoy armando el primer giveaway  de Luciana's Journal . 

Al ser la primera vez aun no estoy muy segura como se planteará la mecánica, pero no será ningún concurso,  se llevará a cabo para festejar cuando reunamos los primeros 100 likes en nuestra página de facebook, enviaré el paquete regalo a cualquier parte de México o Estados Unidos, disculpen si viven en otro país, prometo que cuando tenga experiencia haré un worldwide. La canasta de regalos contendrá productos que amamos, mayormente locales, ecológicos, artesanales y hechos a mano (patrocinadores son bienvenidos), en los próximos días publicaré el resto de los detalles (¡Cuando yo misma los sepa!).

El primer producto es el amado, saludable, ecológico, orgánico y multiusos Aceite de Coco, marca teresitas, que es marca local. Huele delicioso, yo lo uso para:


  • Cocinar, como aceite y como suplemento en licuados.
  • Humectante corporal y facial, de bebes, niños y adultos, es bio compatible, nada tóxico como lo que antes solía utilizar.
  • Desmaquillante
  • Desodorante, menos riesgos de cáncer de seno y todas esas cosas que favorece el uso de desodorantes y anti-transpirantes convencionales
  • Modelador y tratamiento para el cabello

Los invito a probarlo, tiene más usos que estos, estos son sólo los que yo he ido probando, ¡hasta se puede hacer pasta de dientes con él! mayores informes en:



El embrujo de las palabras. PARTE I

Recordaran que les he comentado que Luciana se encuentra atravesando las siguientes etapas de desarrollo, de acuerdo a los diferentes autores y perspectivas, ahora me referiré sólo a dos:

- Autonomía VS Vergüenza oduda, según Erik Erikson. 18 meses a 3 años aprox.
- Etapa Anal, según Freud. Delos 18 meses a los 3 años y medio aprox.

Erikson habla de que en esta etapa, el niño comienza a intentar cosas por sí mismo, tanto cosas adecuadas como cosas inadecuadas, éstas últimas la mayoría de las veces sin conciencia ni intención premeditada de faltar a  la regla, desobedecer o lastimar, la mayoría de las veces es por experimentar, adquirir autonomía, conocer sus propios límites. 
Freud por su parte da énfasis al poder y control que el niño experimenta tener, coincidiendo ésta etapa con el control de esfínteres.

Idealmente se debe procurar un equilibrio en este poder, la autonomía y control, ya que como lo plantea Erikson, limitar el niño excesivamente, desalentarlo o sobreprotegerlo, podría generar que el niño se desarrolle con vergüenza o duda para tratar cosas nuevas, y esto obvio lo lleva hasta la adultez, por lo que se debe de aplicar algo como la "disciplina con amor" y tener mucho cuidado en los embrujos que lanzamos con nuestras palabras a los hijos (más sobre esto pronto en la PARTE 2, de este post). Si lo llevamos al otro extremo, "dejarlos ser" no darles límites y reglas claros y justos, los puede llevar a un "libertinaje" donde la persona puede no tener consideración por los otros, con poca conciencia de las consecuencias de sus actos y de la responsabilidad sobre ellos, su adaptación psico-social puede verse afectada, y las principales afectaciones son para el mismo niño, después para el resto de la población.

Así que como propio de esta etapa hay disciplina, límites y reglas, y muchas veces la "iniciativa" de Luciana se ve censurada, me doy a la tarea de buscar la mayor parte de las cosas donde pueda elegir, y la más fácil, que no genera problemas y ella puede seguir definiendo sus gustos y capacidades e ir formando su identidad  es: Elegir el cambio de ropa o ‘outfit’.
Luciana en una piñata, vistiendo el vestido de Oaxaca que le compramos para la fiestas patrias.

Esto implica que Luciana casi siempre quiere traer vestido, disfraz o a veces elige prendas que no combinan o que podrían ser vistas como muy varoniles, a veces no quiere traer pelo suelto o quiere usar moños que no combinan...siempre me las arreglo para ajustar sus elecciones al clima y ella accede, ya sea con miles de capas abajo, medias o leggins, pues tiende mas a elegir cosas poco abrigadoras. 

Yo me divertía eligiéndole su "outfit", y sintiéndome la "muy muy" como dice Amandititita, cuando me la chuleaban, pero ahora es una diversión que sé que le pertenece a ella y ya es menos lo que me perturba cuando se le quedan viendo en la calle como diciendo "¿que le pasa?"  No cabe duda que nunca se deja de aprender, y que los hijos son grades maestros, pues yo debo trabajar en que me importe cada vez menos el que dirán, y si a mi eso me importa poco, espero poder transmitirle a Luciana que a ella no le importe ¡Nada!

 

jueves, 19 de abril de 2012

DIY: Di NO al bordado de maquinita


Me encanta que Luciana se vea retro y luzca cosas "hand-made" además me gusta hacerle cositas como muestra de afecto. Aunque me tome tiempo, lo disfruto, y ella a su corta edad parece valorarlo, pues me dice "gracias mami" y agrega cosas como "wow" "que bonito", se interesa por ver cuando lo estoy haciendo, a veces también se interesa por agarrar las tijeras, alfileres, agujas, ahí ya no está tan cool, pero esta aprendiendo y está en mí tener las precauciones debidas.




Los uniformes de Luciana llevan bordado su nombre por mí misma.

Se ocupa:

- Aro
- Aguja
- Hilaza del color deseado. Comúnmente vienen seis hilos unidos, yo separo solo tres.

Hacerlo yo misma es ecológicamente amigable, y sobre todo ¡único!


miércoles, 18 de abril de 2012

"Se solicita perro" "Cuidado con la muchacha"

Debería de haber una ley de vida sobre las mamás trabajadoras, la cual que postule: "Mamá que trabaje mas de 6 horas al día deberá contar con ayuda en las actividades domésticas."

Apenas 2 días de vuelta al trabajo y empiezo a sentir la frustración de ver como la casa comienza a perder el orden, y eso que no soy tan obsesiva como muchas con eso de la organización y limpieza, creo que sólo pido lo básico.

Para que tengan un mejor panorama, hoy, por ejemplo estuve trabajando fuera de la casa 12 horas, por lo que si no quiero desvelarme y mermar mi rendimiento al día siguiente, ese horario me deja  tan sólo dos horas en las cuales debía: bañar niña, darle de cenar, arrullarla (tan sólo esto toma mas de una hora), limpiar un poco, lavar los trastes del desayuno, lavar y secar uniformes, dejar avanzada la comida del día siguiente (pues mi panorama es muy similar), platicar con el esposo, hacer algunas compras, preparar maleta de la niña y mochila de la madre, hacer tarea con la niña, lavar los trastes que salieron de avanzar la comida.... OBVIO no hice ni la mitad de estas actividades, lo cual significa acumulación de trabajo; traté de hacer lo mas importante, que es lo que tiene que ver directamente con Luciana, ya que trastes van y vienen pero sus necesidades afectivas no son remplazables, desplazables, sustituibles...

Definitivamente se necesita la ayuda, por que así todo sale a medias: la casa, los cuidados de la niña, la convivencia familiar, y lo que no sale ni siquiera a medias es el cuidado personal que también es importante, con estos tiempos ¿a qué hora voy a hacer ejercicio? ¿Ponerme un tratamiento  en el pelo o la piel? ¿Hacerme un pedicure? O tan sólo ver TV un rato… ¡pff! ¡Ni en sueños! Ahora entiendo mejor por qué ayer que me vine caminando a casa, en el camino me metí a cortarme el cabello impulsivamente en la primer estética que se me atravesó, (e resultado: hoy por la mañana tuve que emparejarme varios mechones yo misma).

No me animaba a tomar la decisión por que creía que el mantenimiento de la casa es algo que me corresponde, por que decía "No, para que gasto en eso. Si puedo" y además Adán no se mostraba muy apoyador a la causa, pero esta vez ¡no me importa! si él no se estresa con el desastre y las cosas a medias... ¡Yo sí! y como cada quien es responsable de sus sentimientos, también es responsable de lo que hace al respecto de ellos, así que: adiós, bye, finito, over... esto nos traerá beneficios a todos. Además amo mi casa, me da tristeza no poderla ver en su mejor forma.

Mi mas profunda admiración y respeto a toda mujer que parió de forma natural (ya sé que no tienen nada que ver, pero aproveché para decirlo) y a toda Mamá trabajadora que se encarga de su casa y la mantiene organizada y limpia, pero la misma admiración y respeto, así como mi total comprensión, apoyo y reconocimiento a todas las que tienen ayuda doméstica, es necesaria para mantener un bienestar en todas las áreas de la vida, de todos los miembros de la familia. 

¡Ah! Y el título del post, fue por que recordé que cuando era niña una tía muy querida tenía en la puerta de su casa dos letreros uno decía “Cuidado con el perro” y otro “se solicita muchacha”, recuerdo que de broma invertían al sujeto de cada oración. 

jueves, 12 de abril de 2012

No Drama-mamá por esta semana

Hola Querid@s lectoras (es).

Me he dado cuenta que mínimo una vez por semana publico un post "dramático", super reflexivo y con teoría psicológica incluída, tales como: ¡Cállate!, 6 Tips para que papá participe, o ¿Hasta que edad los niños deben de dormir en la cama de los papás? , entre otros. Pero tal parece que el ambiente de mis últimos días de vacaciones me me tienen muy relajada y no estoy pensando tan obsesivamente en cada movimiento que doy y cada pestañeo que da Luciana para así analizarlo teóricamente por mi profesión (Psicológa infantil)... Aunque no lo dejaré de hacer por que sino, no sería yo misma, me encanta, sólo un descancito. Ya que esté más activa profesionalmente, algo se me ocurrirá, aunque también se aceptan sugerencias o preguntas. ¡Gracias amig@s!

Y para acompañar, otra fotito del parque. ¡Saludos! 




martes, 10 de abril de 2012

Handyman

Pues tal parece que ya logré proyectarme en "El Papá" (como le dice Luciana), se está poniendo muy 'handy', la versión de 'crafty' pero en hombre, al menos hasta que yo domine la cosida y me aloqué y quiera agarrar por mi misma una sierra eléctrica, taladro, barrotes, etc.


Así que como yo ya me hice de mi máquina de cocer, él se está animando a hacerse de herramientas diversas. Ha comenzado con el mismo motivante que yo, o sea, cosas para Luciana. 

Está restaurando esta pequeña mecedora para ella, pero Luciana, cual hija mía, no pudo esperar más y comenzó a usarla antes de que estuviera terminada, el resultado: una astilla en la palma de la mano. Está muy enterrada, no ha sido fácil sacarla, creo que tendré que comprar anestesia local o algo así.






lunes, 9 de abril de 2012

Tarjeta y juguete VS. en vivo y a todo color

Reflexioné que hasta ahora Luciana ha tenido pocas experiencias fuera de casa, familia y escuela, que le permitan enriquecer su personalidad y su aprendizaje. En verdad hay muchas cosas que Luciana nombra y conoce sólo por juguete o tarjeta ("flashcard"), y esto para mí no es una experiencia verdadera... En una experiencia real los niños tienen la oportunidad de practicar y conocer habilidades sociales, cognitivas y emocionales que enriquecen su desarrollo, exponerlos a nuevas experiencias realmente los enriquece a todos los niveles

Siempre dudé en llevar a Luciana a un parque de la ciudad, ya que no me agrada mucho la experiencia, esta muy conglomerado, bicicletas te atropellan, etc. además creo que hay una especie de "leyenda urbana" que habla de las características antes mencionadas.

Pero me ubiqué en la experiencia de Luciana, no en la mía, así que la llevamos, pero Adán y yo sólo aguantamos 30 minutos ahí, lo bueno que fueron suficientes para Luciana a.k.a Uki, y disfrutó al máximo.

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Luciana pudo ver en vivo a los patos, y conocer lo que es un parque, un lago... de hecho la palabra lago apenas ese día se incluyó en su vocabulario, y prueba de lo significativo que son las experiencias es que en estos días busca estar aplicando su palabra nueva.



Pudo ver como es que los niños viajan de la mano de un adulto, o como es que otros no lo hacen... pudo ver como es que en relidad los patos no son tan inofensivos como lucen en las taerjetas, sujetarse a reglas sociales como una barda, y el porqué de esa barda, experimentar una vez mas cruzar por un estacionamiento y saber que los carros son peligrosos, enfrentarse a que no conocemos a toda la gente, esto le resultó extraño, pues con la bondad de un niño confía en todo y en todos...



sábado, 7 de abril de 2012

Receta de Capirotada

La capirotada es un postre tradicional mexicano que se consume particularmente en cuaresma.

En esta época, quise que Luciana tuviera un poco de contacto con sus raíces mexicanas por que ella es estadounidense… jaja es broma. Pero bueno, quise que participara en algo especial en esta época, que cada temporada tenga sus tradiciones, y si son mexicanas pues que mejor.

Nunca en mí vida he hecho esto, y en mi familia no era tradición, así que no tengo mucha referencia, es más, creo que la he consumido 2 o 3 veces en mi vida, contando el día de ayer, que mi cuñada y suegra amablemente me mandaron un poco: ¡Deliciosa! Así que una colega me compartió la receta de su familia, y mi esposo me dio algunos tips de como la hace su familia. 

En este momento está en el horno, y verdaderamente tengo  miedo de como me haya quedado… pero bueno, habré aprendido para la próxima, y lo mas importante es que Luciana se divirtió participando en la receta.

 
Antes de meterla al horno

Aquí les dejo la combinación de ambas recetas:

Receta de capirotada:

  • Pan listo para capirotada (seco)*, o virote en rebanadas. A algunos les gusta dorar el pan en aceite, es opcional
  • rebanadas de manzana*
  • rebanadas de plátano macho*
  • ciruelas pasas
  • pasas*
  • nuez* o cacahuate
  • piloncillo*
  • coco rayado (si te gusta)
  • mantequilla*
  • clavos
  • Queso Cotija*
  • Pedacito de tomatillo (verde)
 
En una olla se disuelve piloncillo (para medio kilo de pan rebanado van 2 conos y 3 clavos) en 2 litros de agua. Y el pedacito de tomatillo.  


Se embarra de mantequilla la cazuela, se pone un tendido de pan, encima la fruta distendida, ciruelas, pasas, cacahuates... otro tendido de pan (es repetitivo) se pone así hasta la cantidad de quieras.

Cuando ya esta disuelto el piloncillo, bañas todo el pan hasta que este completamente cubierto.

Se coloca en el horno hasta que se seca el agua, si no tienes horno lo puedes poner al vapor.

(El * indica lo que si usé por disponibilidad en mi cocina o sólo por gusto).

jueves, 5 de abril de 2012

¿Hasta que edad los niños deben de dormir en la cama de los papás? (o pueden)


Luciana de recién nacida dormía en nuestra recámara, lo cual es común y aceptable por las necesidades propias de un bebé, luego se fue a su propia recámara. Después vino el invierno y las enfermedades respiratorias y Luciana invadió nuestra cama, se volvió un problema sacarla de ella por lo que decidimos hacerlo paulatinamente trayendo de regreso la cuna a la recámara y ha sido un proceso largo de llantos y desvelos para que pase la noche en la "cuma" como ella le dice, ahora viene el siguiente paso: ¡sacarla del cuarto por completo! antes de que pase aún más tiempo, pues estos 2 años 6 meses se han ido volando.


Nos esperan largas noches de desvelo a los tres, en primer lugar arrullarla, pues tal vez no sea posible simplemente "arrojarla" a la cuna para que se duerma por si misma. Una vez dormida, probablemente despierte una o dos veces durante la noche y será necesario arrullarla de nuevo, pues no podemos caer en traerla al cuarto de nuevo, pues entendería que puede romper ese límite, y cuando queramos ponernos serios su llanto será mas intenso sabiendo que antes ya le funcionó el truquito. Así que he aquí la importancia de la constancia pero sobre todo de las vacaciones, donde nos podemos dar el lujo de pasar por este proceso, ya que si son las 4 am  y ella despierta, podremos aguantar el arrullo sin pensar "¡en 2 horas debo levantarme!".

Así que nuestro tiempo vacacional será invertido en la crianza de la hija. Encontraré consuelo pensando en planes salideros para el verano.

A continuación algunas consideraciones sobre si es bueno o no o hasta que edad los niños deben dormir en la cama con sus padres.


1.    De 0 a 6 meses. En ésta etapa estoy de acuerdo en la práctica del colecho, se recomienda que el bebé sea arrullado y adquiera el sueño sobre el pecho cualquiera de sus padres, escuchando el corazón (los papás estando despiertos), luego pasarlo a la cama o bien hacer uso de algún objeto para que el bebé no esté del todo en la cama y prevenir riesgos de sofocamiento o aumento de la temperatura corporal, también es muy recomendable hacerlos "taquito" con su cobija. Los beneficios principales del colecho en esta etapa es el del vínculo padres e hijos, seguridad y confianza básica, los bebés requieren sentir cercanía aún, para que sea una adaptación sistemática al nuevo ambiente, pues su anterior ambiente, el vientre, era muy diferente a todo lo que enfrentan ahora después de la experiencia tan fuerte que fue el llegar al mundo, además facilita alimentar al bebé y favorece el estado de alerta de los padres. 

imágen tomada de https://www.facebook.com/PPNWestValley


Aquí la imagen de lo que nosotros usamos, aunque en sí este artículo no es recomendado para camas, hay otros que sí lo son. Este cojín además es recomendado para prevenir que se vayan a ahogar cuando devuelven la leche, por su forma angular.
Me obsesioné con esté objeto, antes de nacer Luciana lo ordené por internet. Dex 3-in-1 Secure Sleeper Ultra with Memory Foam

   2.    De 6 – 18 meses. Luego de esta etapa, el bebé idealmente tomó confianza, e incluso puede ser él mismo quien pida su espacio, no verbalmente por supuesto. Además de que tomó confianza en la etapa anterior, entra en una etapa donde esta adquiriendo independencia a través de la madurez de sus movimientos (sentarse, movimientos preparatorios del gateo, gateo, marcha), por lo que es oportuno que vayan tomando su propio espacio, y es menos probable que haya berrinches intensos involucrados. 


Armando la cuna por 1era vez, ahora deberemos desarmarla y re-armarla pues armada no cabe por las puertas.
 
3.    18 meses en adelante. Aquí es vital que el niño tenga su espacio, pues está en una etapa de conocer límites y reglas, así como de adquirir independencia. El que duerma en la cama de los padres implica cierta igualdad entre los padres y los hijos, y podríamos estarle complicando el comprender las diferencias jerárquicas para cuando es necesario establecer un límite, pues los límites de espacio son significativos para él. Por otra parte al dormir con los padres no favorecemos que se fije en el niño la virtud de la autonomía, pues en esta etapa crucial le mandamos el mensaje de que: aún dormido tiene que ser vigilado por sus padres. Y por el último las desventajas para los papás, desde la incomodidad hasta el distanciamiento como pareja.  De hecho he escuchado que un niño durmiendo con sus padres está ahí encubriendo, inconscientemente, una problemática de la pareja. Pues bueno, he aquí donde nos encontramos con Luciana, o séase, ¡ya pasaditos de tiempo!

Lo anterior  es mi opinión personal y profesional, aunque como en muchas profesiones puede haber opiniones muy divididas. Algunos de los links no dan info. muy detallada, para ello no hay como los libros, el principal que recomiendo para el establecimiento del vínculo es "El abrazo que lleva al amor" de Laura Rincón, y sobre las etapas de desarrollo psico-social, mi favorito es Erik Erikson.

martes, 3 de abril de 2012

6 tips para que papá participe en la crianza

Es frecuente que personas me hagan el comentario de que Adán, el padre de Luciana, tiene una muy buena relación con Luciana. Estos días he reflexionado a que se debe ello, y si en alguna medida yo he hecho o dejado de hacer algo para contribuir a que esto se dé, y creo que así es, al menos parcialmente. Aquí algo de lo que a nosotros nos ha funcionado. 

1.- NO hay NADA que como mamá hagas o dejes de hacer para que el papá participe. No está en el control de las mamás que el papá se involucre en la crianza de los hijos, aunque la mamá se pare de cabeza, lo único que provocará es estrés. Participar activamente en la crianza de los hijos es una decisión personal del papá, consciente y voluntaria. En nuestro caso para Adán es un gusto involucrarse con todo lo que tiene ver con la niña, además de que siempre esta dispuesto a aprender cosas nuevas, es consciente de que sus acciones como padre son muy significativas en la vida de Luciana, quiere lo mejor para ella.

2.-  Confía en él e invítalo. Desde que Luciana tenía meses, Adán apoyó mucho la causa, yo le pedía que colaborara, no que "me ayudara" porque en realidad la ayuda no es para mí, es una responsabilidad compartida y yo siempre he partido de ésta visión. Así que brevemente le explicaba a Adán qué y como hacer las cosas, y de ahí "Dios te bendiga"... no voy a estar encima de él viendo si lo hace bien o mal, o mejor o peor que yo, si hubiése hecho esto le hubiera restado confianza a Adán y sin darme cuenta lo hubiera excluído de participar.  Afortunadamente Adán tiene apertura, escucha y confía en mis conocimientos y experiencia como psicóloga infantil, y si en algún momento tiene duda, más tarde me sorprende diciendo "encontré este artículo...". Que Luciana esté bajo el cuidado de él o mío es exactamente lo mismo, para mí Luciana no puede estar en mejores manos.


3.- Tomen turnos. Como ambos trabajamos fuera de casa, creo que tenemos la misma responsabilidad de trabajar dentro de ella y con la niña. Cuando estamos en la casa y se ofrece algo de la niña nos vemos y decimos "te toca" o "tu preparas las ropa, yo la baño". Aquí cabe mencionar que en la bañada y la peinada, ahí sí, yo soy la de la experiencia.Su especialidad es dormirla.


4.- No le restes autoridad o valor a lo que hace. Al hacer esto hasta los mismos niños se sienten inseguros con sus papás, y los papás también evitan participar, por que a los ojos de la mamá ¡la van regar por default!


5.- Escucha sus aportaciones y tomen decisiones en conjunto. Procuro no tomar decisiones por mi cuenta, doy lugar a una conversación donde ambos expongamos puntos a considerar para cualquier cosa que tenga que ver con Luciana, desde una salidita, comprarle unos zapatos, establecer una rutina con ella, TODO.  Y de esa manera tomamos una decisión en conjunto, NUNCA se hacen cosas si alguno no esta de acuerdo. Así si la decisión salió bien o mal la responsabilidad es de los dos.

6.- Deja que tengan tiempo de calidad padre-hijo. No siempre debes estar ahí metiendo tu cuchara. Aún estando en el mismo espacio tal vez ellos estén teniendo su tiempo uno a uno, y de repente ahí vamos las mamás coladas a querer figurar. (Bueno es que a veces se antoja divertirse con ellos). También buscar los momentos de tiempo familiar.